Chá para emagrecer

Quem não quer perder dois ou três quilos? Meio mundo, não é verdade!?

Para ajudar na dieta, eu tomo esse chá que tem vários benefícios:

  • Queima gordura
  • Aumenta o metabolismo
  • Excelente antioxidante
  • Acaba com a retenção de líquido
  • Diminuí o inchaço

Para fazer o chá você só precisa de dois ingredientes: Canela e Gengibre.

gengibre-e-canela

Receita

– Um pedaço de gengibre, uns 3cm
– Uma colher de sobremesa de canela em pó
– 200ml de água

Modo de Fazer

Bata o gengibre e a água no liquidificador. Depois leve ao fogo e adicione a canela, espere ferver e desligue. Essa medida rende uma caneca.
Pronto é só beber!

cha emagrecedor

Atenção:

  • Não coloque AÇÚCAR, o chá é gostosinho, não precisa adoçar;
  • Não coa, vai comendo o gengibre;
  • Esse chá é DIURÉTICO, é bom fazê-lo quando estiver em casa;
  • O chá também solta o intestino, geralmente, no outro dia;
  • Gestantes não podem tomar;
  • Quem tem pressão alta, cuidado com a canela.

Eu tomo esse chá três vezes por semana. Mas tem gente que toma todos os dias. Isso depende de como reage cada organismo, melhor não abusar!

Se você fizer a receita me conta, bjs!

 

Anúncios

4 comentários sobre “Chá para emagrecer

  1. Pingback: Dois inibidores de apetite natural que ajudam a emagrecer – Danielly Chaves

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s